2012年09月07日

残念な日

@幸区

■デッドリフト
205kg×0reps
失敗しました。今日はとても重かったのです。

■ナローベンチプレス
105kg×5reps、6reps

気分転換して、来週再チャレンジです。

arireen at 18:55│Comments(0)TrackBack(0)

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字