2010年07月27日

きついなぁ

@GGYMサウス東京アネックス

■スクワット
140kg×8reps×2sets

息が苦しいのです。

ストップ
120kg×6reps

体重95.8kg

んっ?減っている。



arireen at 08:39│Comments(0)TrackBack(0) スクワット 

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