2010年07月20日

ぎりぎり

@GGYMサウス東京

■スクワット
130kg×8reps×2sets

少し重かったのです。ただ少しつかめてきたか。

ストップ
110kg×6reps

体重96.9kg

arireen at 08:36│Comments(0)TrackBack(0) スクワット 

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