arireenのブログ:重い思い

2010年02月02日

＠GGYMサウス東京

■スクワット
１２５ｋｇ×8reps×2sets

めちゃくちゃ重い。。。まだしっくりこないなぁ。

ストップ
１１０ｋｇ×8reps

■アブコースター
30reps

体重９６．２ｋｇ

arireen at 18:54│Comments(1)│TrackBack(0)│ │スクワット

1. Posted by カツマロ 2010年02月03日 22:48

飲み会２０日にします。

連絡のつく電話番号を教えてください。