2009年04月30日

眠い!!

@GGYMサウス東京アネックス

■ベンチプレス
127.5kg×8reps×2sets

足上げ
105kg×6reps

ストップ
80kg×8reps

■ケーブルフライ
36kg×15reps×2sets

体重96.0kg

今日はとにかく眠かったのです。。。

at 11:13│Comments(0) ベンチプレス 

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