2007年09月12日
気分上々
＠ＧＧＹＭサウス東京アネックス
■デッドリフト
２１０ｋｇ×６ｒｅｐｓ
初成功して気分上々、来週は２２０ｋｇだ
■ハンマープルダウン
１５０ｋｇ×１２ｒｅｐｓ
１４０ｋｇ×１５ｒｅｐｓ
■シュラッグ
１９０ｋｇ×１５ｒｅｐｓ×２ｓｅｔｓ
体重９３ｋｇ
昨日は白ワイン、今日は赤ワインです。
■デッドリフト
２１０ｋｇ×６ｒｅｐｓ
初成功して気分上々、来週は２２０ｋｇだ
■ハンマープルダウン
１５０ｋｇ×１２ｒｅｐｓ
１４０ｋｇ×１５ｒｅｐｓ
■シュラッグ
１９０ｋｇ×１５ｒｅｐｓ×２ｓｅｔｓ
体重９３ｋｇ
昨日は白ワイン、今日は赤ワインです。
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│デッドリフト
