2021年03月29日

リハビリ

@GGYM溝の口

■スクワット
135kg×6reps、130kg×6reps

ストップ
100kg×6reps

■アブダクター/アダクターマシン

■レッグエクステンション

■カーフレイズ

体重87.6kg


arireen at 11:38│Comments(0) power lifting | スクワット

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