2021年03月15日

脱力

@GGYM溝の口

■スクワット
157.5kg×6reps
135kg×6reps

肩と上半身の脱力

ストップ
100kg×6reps

■カール、カーフ@加圧

■コロコロ
20reps

体重88.9kg

arireen at 09:18│Comments(0) power lifting | スクワット

コメントする

名前
 
  絵文字