2021年02月15日

重い

@GGYM溝の口

■スクワット
140kg×6reps、130kg×6reps

1週目は重い

ストップ
100kg×6reps

■カーフ、カール@加圧

■コロコロ
20reps

体重88.5kg

arireen at 08:35│Comments(0)

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