2021年02月12日

調子よい

@GGYM溝の口

■デッドリフト
197.5kg×6reps

調子がいい

■チンニングマシン
30reps、20reps

■プルダウンマシン
ドロップ

■カール、プレスダウン、カーフ@加圧

■コロコロ
20reps

体重88.9kg

arireen at 09:16│Comments(0) power lifting | デッドリフト

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