2020年09月18日
なんとか
@GGYM溝の口
■デッドリフト
187.5kg×6reps
なんとか完遂。ちゃんと下す。
■プルダウンマシン
20reps、10reps、15reps
■コロコロ
20reps
体重89.5kg
■デッドリフト
187.5kg×6reps
なんとか完遂。ちゃんと下す。
■プルダウンマシン
20reps、10reps、15reps
■コロコロ
20reps
体重89.5kg
arireen at 09:18│Comments(0)│