2020年08月28日

やりなおし

@GGYM溝の口

■デッドリフト
180kg×6reps

左が逃げていた。軽い重量からやりなおし

■チンニングマシン
30reps、20reps

■ローイングマシン
10reps、15reps、20reps

■コロコロ
20reps

体重89.5kg

arireen at 09:50│Comments(0)

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