2019年10月28日

意外と下ろせた

@GGYM溝の口

■スクワット
145kg×6reps

仙骨に意識をしたら意外とおろせた。

130kg×6reps

ストップ
105kg×6reps

体重89.3kg

増え続けている。。。


arireen at 08:43│Comments(0)

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