2019年06月24日

はけた

@GGYM溝の口

■スクワット
20kg×6reps
60kg×6reps
80kg×5reps
100kg×3reps
120kg×1rep
140kg×6reps
130kg×6reps

ストップ
100kg×6reps

やっとSサイズのニーラップがはけました

体重87.7kg

arireen at 09:06│Comments(0)

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